Доля овса в рационе питания современного человека постоянно растет. Зерновое питание относится, на мой взгляд, к числу приоритетных для всех возрастов и категорий людей. Оно хорошо стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, не дорого, полноценно по своему питательному составу, доступно. В ряду зерновых, овес занимает одно из ведущих мест по полезности. В нем достаточно большое содержание жира(5-8%), белков(10-18%), крахмала(60%). Подробнее
- Восточная медицина (5)
- Движение (4)
- Дыхание (4)
- Лекарства (3)
- Наша пища (12)
- О воде (10)
- Окружающая среда (3)
- Последние новости (3)
- Секреты долголетия (6)
- Стратегия лечения (7)
- Философия здоровья (1)
- Это интересно! (5)
- Март 2014 (1)
- Май 2012 (7)
- Апрель 2012 (2)
- Март 2012 (11)
- Февраль 2012 (5)
- Январь 2012 (19)
- Декабрь 2011 (7)
- Ноябрь 2011 (11)