Рубрика: Движение

Любите ли Вы жизнь?

физические упражнения для здоровья

«Но, насколько?», сразу же, опережая утвердительный ответ, в продолжение первого, напрашивается второй вопрос. Над этим уже надо подумать, ведь для сильного желания жить и радоваться её прелестям, необходимо много и упорно трудиться. Подробнее »

Десять золотых упражнений восточной гимнастики.

восточная гимнастика  Вековая китайская медицина считает, что все болезни вызваны дисбалансом энергий в организме человека, порождаемым внешними и внутренними факторами. В восстановлении этого баланса, наравне с целебной силой пищи, сна и другими, пассивными средствами, главное место отводиться физическим упражнениям. Известный китайский врач времен Восточной Ханьской династии (25–220 гг. н. э.) Хуа Тао говорил: Подробнее »

Десять уроков Динейка

Психофизическая тренировка

 О Каролисе Винцевиче Динейка в свое время ходили    легенды. Он обладал очень разносторонними познаниями  в области физиологии, психологии, лечебной физкультуры, массажа. В Парк лечебной физкультуры и климатолечения г.Друскининкай, который был его детищем, стремились попасть тысячи людей, чтобы ощутить радость здоровья. Комплекс оздоровительных процедур во Дворце здоровья, прогулки хорошего настроения по экзотическим маршрутам «Солнечной тропы» и «Звездная орбита» воспринимались как путешествия в сказку. Подробнее »

Движение и здоровье

Само понятие жизни неразрывно связано с постоянным движением, изменением, развитием. Жизнь – это движение, а движение – это жизнь. Так же, как человек нуждается в воде, воздухе и еде, так же он не может нормально существовать без движений. Генетическая потребность в необходимом уровне движений заложена в каждом ребенке с первых дней жизни. Однако условия современной жизни все больше и больше обрекают человека на неподвижность. Причины разные. Подробнее »

Страница 1 из 11