Метка: долголетие

Как прожить сто лет?

Если задуматься, то не так уж много  нужно выполнять правил, чтобы дожить до преклонного возраста, хотя бы в 100 лет.

То, что рекомендуют делать для этого ученые и специалисты в области геронтологии, для современного грамотного человека не новость. Так, каждый человек имеет 90-процентный шанс превратиться в долгожителя, утверждает американский кардиолог Клайд Янси и приводит семь не сложных правил, которые помогут сохранить здоровье до преклонных лет.

Достичь оптимального состояния здоровья и остановить старение  можно, если:

Подробнее »