Метка: холестерин

Новые аргументы в пользу куриных яиц

Куриные яйца часто относят к "тяжелой" и даже вредной пище. Однако, в последнее время все больше фактов, свидетельствующих об обратном. За дело взялись  диетологи.  Недавние исследования специалистов Британского фонда по питанию показали, что тип холестерина, содержащийся в яйцах, оказывает минимальное влияние на повышение риска сердечных заболеваний. Главными виновниками повышения уровня холестерина в организме считаются насыщенные жиры, курение и недостаток физической активности, Подробнее »