Войти в храм и помолиться
Если Вы готовы зайти в часовню и помолиться, тогда сделайте это и приобщитесь к таинствам Христовым ! Можно поставить свечку.
Звуки природы
Придя домой, усядьтесь удобно в кресле, закройте глаза, успокойтесь и окунитесь в мир прекрасных звуков. Представте себя на берегу моря. Волны, одна за одной набегают на берег и, расплескавшись среди камней и песка, создают монотонный, плавный и уверенный в себе, вечный шум морского прибоя. Этот шум мягко касается Ваших ушей. Как торжественно и спокойно. Послушайте шум морского прибоя здесь